| 近日,#51歲何炅的八塊腹肌#相關(guān)話(huà)題登上熱搜,引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。 據(jù)介紹,何炅在綜藝節(jié)目中因被水潑濕衣服,掀起上衣擦拭時(shí)不小心露出線(xiàn)條優(yōu)越的腹肌,引發(fā)眾多網(wǎng)友感慨何炅優(yōu)秀的身材管理,點(diǎn)贊其自律的生活態(tài)度。
在#51歲何炅的八塊腹肌#登上熱搜后,網(wǎng)友也紛紛表示“何老師好像經(jīng)常健身”“何老師一點(diǎn)看不出來(lái)五十多”“何老師太牛了,我也繼續(xù)努力健身”。 此前,何炅的身材就曾因?yàn)橐粡埡嫌耙l(fā)關(guān)注,照片中何炅手臂肌肉線(xiàn)條明顯,完全不輸身邊的年輕人,引發(fā)網(wǎng)友一片羨慕之聲。 何炅曾在談到如何堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)時(shí)表示:“從運(yùn)動(dòng)里應(yīng)該得到的是身體的健康和心情的愉悅,而不是意志的磨煉。” 公開(kāi)資料顯示,何炅,1974年出生,中國(guó)內(nèi)地男主持人、演員、歌手、導(dǎo)演、作家,1995年,何炅主持央視少兒益智節(jié)目《大風(fēng)車(chē)》,并在之后正式開(kāi)始主持生涯。1998年開(kāi)始,何炅連續(xù)24年主持綜藝節(jié)目《快樂(lè)大本營(yíng)》。2017年開(kāi)始,何炅連續(xù)七年擔(dān)任《向往的生活》的主持人。2022年,何炅開(kāi)始主持綜藝《你好,星期六》。 除了何炅,還有不少大齡藝人通過(guò)運(yùn)動(dòng)保持良好的狀態(tài)。1955年出生的周潤(rùn)發(fā),從60歲開(kāi)始堅(jiān)持跑步鍛煉。2023年,68歲的周潤(rùn)發(fā)挑戰(zhàn)半程馬拉松,以2小時(shí)27分56秒完成賽事。 1953年出生的趙雅芝,經(jīng)常在社交媒體上曬出鍛煉照片,年過(guò)70的她依然狀態(tài)飽滿(mǎn),活力不輸年輕人。 當(dāng)然,鍛煉也需適度,過(guò)度鍛煉達(dá)不到健身效果,反而會(huì)引發(fā)身體疾病。對(duì)于老年人以及一些缺乏體育鍛煉或體能較差的成年人,建議以功能性練習(xí)和柔韌、平衡素質(zhì)提升的練習(xí)為主。 原標(biāo)題:51歲何炅因八塊腹肌登上熱搜,網(wǎng)友:不敢相信這是年過(guò)半百的狀態(tài)
閱讀完標(biāo)題為(51歲何炅的八塊腹肌 網(wǎng)友:不敢相信這狀態(tài)-閩南)的文章后,{www.se0552.com}小編為大家推薦更多相關(guān)文章,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦! (責(zé)任編輯:admin) |