眼睛干澀是怎么回事

2.看黑看白轉換

先將眼睛閉上、用雙手把眼睛蓋起來，持續2個深呼吸，之后再把眼睛打開，可增加眼肌的彈性;另外，在雙手蓋住眼睛時，可將兩手互相搓熱，再貼上可促進眼周血液循環，舒緩干澀感。

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