眼睛干澀是怎么回事

4.眼部舒緩按摩

眼周有許多能幫助舒緩干癢、酸痛的穴道，如四白穴、攢竹穴、絲竹空、睛明穴等，但其實(shí)眼部舒緩按摩時(shí)，不用特別注意穴道，只要以兩手食、中指，輕輕點(diǎn)壓顴骨周圍與眼周肌肉，就能達(dá)到舒緩酸痛的目的。